ru en
Меню
ru en
Дата: 20 ноября 2016

Альфа Гравити

Фото Альфа Гравити

Все это было так сложно поначалу - режим питания, режим сна, режим тренировок... Само слово "режим" для меня, у кого "постоянны только перемены", было невыносимо. И вот - позади больше полугода, пройденных в этом самом "режиме".

И это - новый вид счастья. 

Тело весьма инертно само по себе и стремится к минимальным затратам и сохранению максимальной сытости и покоя. Оно сопротивляется. Оно хочет жрать много и спать долго. 

Это только мое такое или у вас также? 

Однако, дисциплина творит чудеса. По прошествии этого времени, совсем недавно, впервые, я испытала настоящее наслаждение от работы тела.

Я на тренировке, мои мышцы дрожат от напряжения, работает каждое глубоко запрятанное волокно и связка - и это удовольствие. Мне больше не хочется, чтобы тренировка поскорее закончилась, нет. Я наслаждаюсь работой тела, оно само кайфует от себя, от своих возможностей, силы, гибкости. Я дожимаю его до конца, не пытаясь "схалявить" и облегчить задачу, а наоборот - сделать каждый раз максимум. 

Теперь мне нравится вставать рано, нравится есть то, что полезно и желудок заранее дает мне знать, что 3 часа прошло и пора бы закинуть в него яйцо или овощ. Мне нравится постоянная крепатура и тонус в мышцах, нравится становится сильнее и гибче, я как будто сливаюсь со своим телом в нечто единое, хотя как можно стать еще ближе к тому, внутри чего живешь всю жизнь? 

Оказывается, можно. Можно любить то, что тяжело. Любить то, что больно. Любить то, что страшно. Любить свое тело и мучать его одновременно. Тренировками, татуировками, крюками, диетой, изучением нового, когда лень, поездками, отношениями.... 

Абсолютный кайф.

Перейти в мысли